Rombongan ke pahang

Dah apir 2 thn lepas aku buat mykad baru. Hehe baru skng sibuk g amik nih pun sebab aku merempit g meeting kat segi college dan singgah jap kat sini amik mykad aku yg da lame terperam.Sambil2 dok menunggu num dipanggil,aku sempat amik kesempatan berblog.Uahh, mcm rase da lame sgt tak menulis.

What happen to me these last 3 days were.. Denny start demam panas n asyik tak benti nak nangis je start hari khamis time kak ina buat barbeque kat umah klang. Ubat klinik x jln n terus bwk ke hkl, dr kate yg denny having ulcer n if kalu die demam teruk lagi kene dtng semule utk amik darah. Alhamdullilah the third day badan tak panas sgt. Ingatkan nak cancel je g rombongan belah lelaki ke pahang hari sabtu tu kalu badan denny panas teruk. Akhirnya ikutla juga kami sekeluarge g bertandang. Rombongan cik kiah beramai2 ke jengke pahang ni ade 2 group. Bas sekolah A1 n geng2 kete. Meriah jugak la gamat nyer. Nasib baik la denny tido nyenyak dlm kete cume die nangis time nak minum susu. Ye la makne tak nangis sebab ulcer kat mulut terlalu besar.

Tema rombongan follow tema kahwin auh(adik ipar).unggu.hihi.sweet..Disebabkan e-girl(si pengatin ade ngan kitorang tuh yang kene cepat sampai dulu sebelum bas cik kiah tibe..nak kerjakan mak andam..pengatin lelaki dah kol2 tanye kat mane..we all arrived at time bile da siap2 make up kat rumah kak ngah auh then terus bergegas untuk acara perarakan beramai2..Petang dalam pukul 3 lebih kitorang balik ke gombak..

p/s: Dlam kete ibu dan Denny tidor tak hingat dunia...hehehe

Penyakit darah tinggi

Terakan darah? Merujuk kepada tekanan yang terdapat di dalam salur darah kita. Ukuran tekanan darah di ambil kira semasa jantung kita berehat dan berkerja.Apa pulak kaitannya dengan jantung dan tekanan darah. Tekanan wujud apabila jantung kita berkerja untuk mengepam darah ke seluruh badan dan semasa jantung berehat dari mengempam darah.

number 128/82. Number 128 merujuk kepada keadaan semasa jantung kita mengepam darah n number 82 pula merujuk kepada keaadaan semaa jantung kita berehat.

Tekanan darah tinggi?? Untuk menentukan seseorang tu dapat darah tinggi, ukuran darah tinggi kene dibuat beberapa kali. cth kalu hari ni kite check n ukuran mencecah 140/90 tak semestinyer kite dikatakan dapat darah tinggi..Dr akan monitor darah tinggi kite dulu..if consistents tinggi dan berterusan..tuh yang kene berjaga..sebab might be something wrong in our body..Then biasenye Dr will look at our health history samada kite nih tergolong dalam kumpulan orng yg berpenyakit darah tinggi/diabetes@ smoking@obese@ keturunan.

Penyakit darah tinggi yang menyerang orng tua boleh disebabkan oleh aluran darah yang dah mula mengecut dan ditambah lagi dengan penempelan lemak kat dalam salur darah tuh..Itu sebabnye jantung terpaksa berkerja keras untuk nak pamkan darah ke seluruh badan,..dan keaadaan ni la yg buat dapatnye tekanan darah tinggi..Orng muda pun tak terkecuali kalu kite tak jage pemakanan dan menyebabkan kawasan yang bersaluran darah kecil ni jadik tersumbat.Antara organ yang berbahaya if saluran darah kecil ni tersumbat ialah ginjal dan otak.

Hidupkukan damaikan hati mu

berjalan di tepi pantai
tertiup angin berhempus
sejukkan hati damaikan dirimu
melihat biru
bersama telah dilewati
bersama telah dijalani
aku di sini ’kan bersamamu
telah ikat janji
hidupku kan damaikan hatimu
diriku kan selalu menjagamu
izinkan ku selalu bersamamu
kasihku padamu
telah kuberikan semua
telah kurasakan bersama
sampai terhenti nafasku ini
hanyalah untukmu

Kenduri Kahwin adik

Selamat pengantin baru!!!

Adik e-girl and auh..Alhamdulliliah majlis selamat berlangsung hari sabtu dan ahad lepas..19-11-2011 & 20-11-2011..Dah jadik isteri orang dah adik akak nih..Tema kahwin tok majlis kali ni warna yang menjadik pilihan ialah warna merah n putih..sweet sgt..Akad nikah berlangsung pada hari sabtu pukul 6ptg. Berdebar2 jantung hehehe n excited nak tgk mcm mana akad nikah kali ni. Alhaduliliah sekali lafaz dan sah adik aku jadi isteri kepada auh.. Malam tuh pulak ader tari menari zapin..Tak dapt nak tgk sebab kene fetch adik sepupu dari Melaka yang tersesat jalan kat area pusat bandar lak..n tragis nyer lagi bunga api ader kat dier..hahahah ape lagi aku ngan laki aku merempit g amik bunga api dulu lepas dapat bunga api tuh..abang terus pecut g balik umah untuk catch up event bakar bunga api lak...huhuhu ..so aku kene la jadi penunjuk jalan untuk mereka2 yang dah sesat ni...bile sampai kat rumah bunga api dah abis terbakar n penari pun dah sibuk isi perut diorng..tapi takpe la yang penting semuanye selamat..

Hari keesokan nyer..hari sanding..it is really a bz day for us!!sebab kakitangan ni tak ramai..sampai kuar titik peluh jantan..n keadaan tegang n rushing hours semuenye berbaloi once majlis dah abis..n we all take the picture time bile time waktu petang..heheheheh...full of colorful feeling and moments...

Congrates to you my sis..selamat menepuh alam perkahwinan dan berkekalan hingga akhir hayat...

ADHD

Pernah dgr tak tentang penyakit ADHD? Sebenar ianya ialah shortform dari perkataan Attention Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD dikategorikan sbg penyakit psikologi terutamanya berlaku dikalangan kanak-kanak. Kanak2 ADHD biasanye diorang tak dapat tumpukan sepenuh perhation bila buat sesuatu kerja. They can give their best for 45 minutes..yang selebihnye diorng dah tak fokus dah..kanak2 ADHD yang dibirkan begitu saje akan alami kesan jangka panjang yg menyebabkan.diorng jadi stress,tak suka berkawan,masalah emosi dan kurang keyakinan diri.Kebayakan orang menyifatkan penyakit ADHD ni adalah disebabkan oleh karekor kanak2 , keinginan kanak2 yang mahukan lebih perhatian atau disebabka oleh cara didkan ibu bapa yang salah. Sebenarnye itu semue bukan punca2nya..Persoalan die kenapa boleh dapat ADHD? ADHD ialah sejenis penyakit yang disebabkan gangguan bahan kimia pada otak.Dalam sel saraf otak memerlukan neurotransmitter mencukupi untuk membantu menyalurkan maklumat. Neutrotransmitter ni akan diambil semula oleh saraf sel otak. Anak ADHD nih kurangkan neurotransmitter yang dikenali sebgai dopamine atau norepinephrine. Ubat stimulant biase nye akan diberikan kat budak ADHD untuk membantu menambahkan neurotransmitter ni. Dan ini akan membantu memperbaiki keadaan menjadi lebih baik..

Ubat yg diberi nama stimulant nih akan meningkatkan level dopamine dalam otak..itu yang membantu kanak2 yg ade ADHD..Selain dari ubat kita boleh juga gunakan terapi tingkah laku. Terapi ni akan ajar kanak2 nih untuk belajar mengatasi masalah, mcm mana nak berkawan dan mcm nak tangani stress..

Kanak2 mcm ni biasenye diorng ni hyperaktif susah nak dengar ckap atau arahan kita, pelupa, tidak ambil perhatian, tak reti duduk diam. Anak lelaki adalah 3 kali ganda mendapat risiko ADHD dari anak2 perempuan.Namun begitu, penyakit ADHD akan sembuh dari mase ke semasa sehingga la die dewasa. Oleh itu kita perlu sentiasa berusah memberi perhatian dari segi sokongan, makanan dan aktiviti yang positif kepada anak-anak ADHD.

Jaga pemakanan anak2..
Jangan biarkan anak kita ekspose terlalu byk dgn makanan ringan yang mempunyai pewarna atau pengawet sebab kandungan dalam makanan ni boleh terukkan keaadaan kanak2 yang ada ADHD.

Having nothing to do is worst so try to find something to do!!

Hehehe..tajuk kat atas tu terang2 dah mengatakan yang i am free soo much right now!! Saje nak write a post to fullfill all the freee time that I have now.. This is the 3rd workplace that I am now..Ermm..thinking of to go to a place that suit me again. Coz for tis time I feel of taking the risk again to transfer to a work place which will utilize all my knowledge and skills..Tengah work out for tis..Buat mase ni I enjoy my time here by reading as much as possible when I am free...dalam masa yang sama blog nih buat aku bersemangat untuk menghadap computer and continue search and search...

Permata hatiku

Kelahiranmu tanda ikatan kasih sayangku dengan si dia. Hadirmu membawa seribu satu ungkapan. Senyuman dan tawamu membawa kecerian dikala sunyi menyelebungi. Hembusan nafasmu mengingatkan aku untuk bersyukur. Pandangan matamu memberi seribu satu ungkapan yang bermakna dalam hatiku. Syukurku pada Ilahi atas anugerah yang tidak terhingga.